Cette approche qui n’est ni directive, ni intrusive, s’adapte à quasiment tout le monde. Vous y trouverez des bénéfices certains :
- Que vous soyez en simple recherche d’une relaxation profonde ; en état de stress, de burn-out ;
- Que vous souffriez de fibromyalgie, de sclérose en plaque, de la maladie de Parkinson ;
- Que vous soyez sportif…
D’autre part, la dynamique particulière de cette méthode permet de s’adapter à des publics très variés tels que :
- Les personnes qui ont des difficultés avec les méthodes relaxantes utilisant la parole,
- Les personnes sourdes ou malentendantes,
- Les personnes étrangères,
- Les enfants et adolescents,
- Les personnes en traitement pour des problèmes de dépendance (alcool, tabac, jeux …),
- Les personnes victimes de violences ou ayant des difficultés avec le massage, le toucher.
- La méthode étant adaptable, les contre-indications sont donc rares ; n’hésitez pas à me contacter.
