Pendant la séance de Relaxation Non Verbale, vous êtes allongé – en tenue souple, confortable et chaude – vous n’avez rien à faire !
En tant que praticienne, je provoque avec douceur des vibrations, des secouements, des étirements sur votre corps par une gestuelle parfaitement codifiée et cela dans le silence. Les prises de contact sont douces mais nettes. Les positionnements, les gestes sont précis, ramenés à l’essentiel.
L’enchaînement des gestes commence des pieds pour remonter progressivement à la tête. Le corps (schéma corporel) se trouve ainsi progressivement construit. Entre chaque geste, je me déplace autour de vous en suivant toujours le même dessin pour un instant de récupération et d’intégration.
La séance est ainsi rythmée par les temps de vibrations, de déplacements, les instants de récupération, la respiration et le silence.
Une séance dure de 30 à 60 minutes (séance courte / séance longue). A la fin de la séance, vous êtes invité à exprimer votre vécu. Ce temps d’expression n’est pas obligatoire mais il vous permet de donner une existence à ce que vous avez vécu.
